Steigere Deine Fitness

Das Training ist mein Ausgleich, es ist eine Therapie für mich und physikalisch fit zu sein ist das Ergebnis davon. Das Training hilft mir auch dabei fokussiert zu bleiben bei allen vier Aspekten, die wir im Leben brauchen- Verstand, Körper, Geist und Seele.

Liebe Deinen Körper

Dein Körper ist Dein Tempel und genau so solltest Du ihn auch behandeln.

Ich möchte Dir das Bewusstsein Deines Potentials vermitteln und Dir dabei helfen Deine Ziele zu erreichen.

Folge Deinem Lifestyle

Trainiere um den Rest Deines Lebens als Champion zu leben.

Werde fit mit Fred

Alfred Kofi Ntiamoah war schon immer sehr begeistert von allen möglichen Sportarten. Aktuell wohnhaft in Hamburg, arbeitet er als zertifizierter Personal Trainer und der Mitgründer von TheLion88. Alfred’s Mission ist es Frauen und Männer dabei zu helfen ihr größtes Potential zu erreichen.

Worin ich mich spezialisiere!

Schnelligkeit
Stärke
Kondition
Beweglichkeit
Mentale Stärke

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